De tijd van je leven
10 oktober - Wereld Geestelijke Gezondheidsdag
Op 21 september is het Wereld Alzheimer Dag, een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor de ziekte alzheimer. In hun boek Samen leven met dementie delen Mathieu Vandenbulcke, Erik Schokkaert en Veerle Achten waardevolle inzichten en tips om het leven met deze ziekte waardevoller te maken. Want ja, dat kan heel goed. Bijvoorbeeld zó.
Lees verder
Net wakker en ai, zulke stijve spieren! Een stijve rug na een flinke autorit is vast ook een bekend verhaal. Dat kan beter! Fysiotherapeut Myrthe van Bendegem legt uit wat er aan de hand is als je je
stijf voelt, maar vooral wat je kunt doen om lekker soepel te blijven. Go for it!
Jaarlijks hebben 1,5 miljoen mensen in Nederland last van tekenbeten en krijgen ongeveer 27 duizend mensen de ziekte van Lyme. Ook deze zomer is er weer een piek te zien in het aantal gevallen. Oppassen geblazen dus. Toch gebeten? We zetten alle feiten en fabels rondom een tekenbeet voor je op een rij.
Lees verder
Merk je dat je aandacht tijdens het lezen, film kijken of muziek luisteren steeds wegglipt? Logisch. In de prikkelrijke informatiemaatschappij van tegenwoordig is je concentreren een fikse uitdaging. En dat geldt nog eens extra als je niet zo piepjong meer bent. Gelukkig weet Stefan van der Stigchel – boek: Beter leren kijken – wat je daaraan kunt doen.
Lees verder
Podcasts zijn niet meer weg te denken uit het Nederlandse medialandschap. Of je nu luistert tijdens een wandeling met je hond, onderweg naar je werk of tijdens het huishouden, een goede podcast maakt iedere activiteit vermakelijker. Zin tipt er drie
Lees verder
Van het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen tot het slikken van medicatie. Soms zijn gewoonten niet goed voor je gezondheid, ook al heb je het misschien niet direct door.
Lees verder
Wist je dat maar 15 procent van de Nederlanders vindt dat we leuk met elkaar omgaan? En dat 87 procent vindt dat we aardiger kunnen zijn voor anderen? Waarom doen we dat dan niet? Laten we – om in de woorden van Michael Jackson te blijven – van de wereld a better place maken. Kleine moeite, grote beloning. En het kost niets!
Lees verder
Ieder jaar overlijden er circa 10.000 mensen als gevolg van een CVA. Een enorm aantal, zeker als we het vergelijken met andere cijfers zoals het aantal verkeersslachtoffers dat jaarlijks circa 650 bedraagt. Naast handige tips delen we ook een interessante boekentip en meer over Theatergroep WirWar, een groep spelers met (niet) aangeboren hersenletsel/(N)AH.
Lees verder
Heb je al wat langer een relatie, dan kan de seks wat minder vanzelfsprekend of fijn worden. Niet gek, zegt seksueel voorlichter Emily Nagoski. In haar nieuwste boek Come together legt ze uit hoe je de boel weer stomend krijgt in bed. Dit zijn alvast een paar absolute do’s.
Lees verder
Interview met Lucretia van der Vloot | Eerlijk over het lege nest | Vega vol smaak | 5 vragen aan Janine Abbring | En nog heel veel meer Bestel de nieuwste Zin Word abonnee