Hoe kun je gelukkiger zijn in deze roerige tijden?
Volgens mindfulness-expert Marisa Garau is gelukkig zijn zelfs zo vitaal dat ze vindt dat we er allemaal bewust aan zouden moeten werken.
Lees verder
Gezond
Skip links
Main navigation
Lekkere lepeltjes!
met kippenlevertjes, paté, zalmtartaar of roomkaasmousse
Deze rolletjes zijn feestelijk en lekker!
Lekker seventies en altijd feestelijk, deze rolletjes. Maar dan op z’n 2020.
Lees verder
Mindfulness mislukt steeds
Roos is te onrustig voor mindfulness-meditatie. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om advies.
Lees verder
Lichter leven
Hoe houden we het leven inspirerend en leuk, juist in onzekere tijden? Spoiler: lichtpuntjes zijn er overal. Nú in Zin: inspiratie voor een lichter, leuker leven.
Lees verder
Moet ik de vriendschap verbreken?
‘Ineens voelt de vriendschap niet goed meer. Hoe ga ik hiermee om?’ Dr. Does geeft Gerrie advies.
Lees verder
Boerenkipsalade maar dan anders
Die za’atar maakt deze Boerenkipsalade speciaal. Je kunt het kant-en-klaar kopen maar zelf maken loont. Gooi het daarna overal op.
Lees verder
Gefermenteerd voedsel: oergezond
Voedsel fermenteren is niet alleen lekker maar ook heel gezond. Je hoort steeds vaker over het eeuwenoude bereidingsproces – oorspronkelijk bedoeld om eten langer houdbaar te maken.
Lees verder
Meer stilte in je leven
Neurowetenschapper Michel Le Van Quyen omschrijft in zijn nieuwe boek Wat stilte met je hersenen doet. Maar hoe zorg je ervoor dat je die stilte ook daadwerkelijk krijgt?
Lees verder
Waarom moet je naar het toilet als je zenuwachtig bent?
Laura vraagt zich af waarom je naar het toilet moet als je zenuwachtig bent. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om advies.
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
