Diagnose dementie!
De diagnose dementie roept veel vragen op. Wat kan je verwachten? Waar kan je hulp krijgen? Bij wie kan je je verhaal kwijt?
Lees verder
Gezond
Skip links
Main navigation
Lekker in je vel én een mooi lijf
Intuïtief eten in 6 stappen
De kracht van een goede nachtrust
Slaap gaat niet altijd over het aantal uren dat je maakt. Misschien slaap je 8 uur per nacht maar schrik je elk uur een paar keer wakker.
Lees verder
Houd je brein fit
Bij gezond ouder worden denken we vooral aan onze lichamelijke conditie. Dat het belangrijk is onze hersenen ook vitaal te houden, is minder bekend. Toch kun je zelf echt iets doen om de kans op dementie te verkleinen.
Lees verder
Is één glas alcohol schadelijk?
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does (1960) heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op een dilemma van een lezer. Ruim tien jaar geleden ben ik gestopt met roken omdat ik geen zin meer had me als een paria te voelen. Zo voelde het namelijk, als ik in…
Lees verder
Geef werkstress geen kans
Stress heeft een enorme impact op ons welzijn en kan allerlei aandoeningen veroorzaken zoals angststoornissen, depressie en auto-immuunziekten. Geef werkstress geen kans!
Lees verder
Ommetje tegen eenzaamheid
Wandelen geeft energie en onthaast. Maar niet iedereen kan even makkelijk een ommetje maken. Maak samen een ommetje tegen eenzaamheid!
Lees verder
Vang het licht
Zonnige dagen en sinds enkele weken is het ‘s avonds ineens lekker lang licht. Dat doet wat met je humeur. Lang leve de zomertijd.
Lees verder
Je benen, armen, buik shapen?
Zin Magazines eindredacteur Sandra heeft dé tip om armen, benen en buik snel in shape te krijgen.
Lees verder
‘Ik heb mijn vrijheid terug door zelf katheterisatie’
Ilse Maas (1976) werkte als verpleegkundig toen ze 20 jaar geleden de diagnose MS kreeg. “Katheteriseren bracht opluchting.”
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Interview met Lisa Loeb | De kracht van assertief zijn | Thuis bij kookboekenauteur Yvette van Boven | 9x... tips voor een zorgelozer leven Bestel de nieuwste Zin Word abonnee
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
