Beste Vrienden, we kunnen niet zonder

Dat beste vrienden onbetaalbaar zijn, hoeven we je vast niet te vertellen.  Vriendschap als wapen tegen stress, eenzaamheid, verhoogde bloeddruk of...
Heb je ook een hekel aan de sportschool? Gelukkig zijn er  genoeg manieren waarop je toch wat aan je fysieke conditie kan werken, zoals fietsen! In...
Op 2 mei is het Wereld Astma Dag. Om het bewustzijn over astma te vergroten delen we het schokkende verhaal van José Berkhof (19.. ) die een groot...
Wie ooit een bananenschil heeft geproefd, weet: bah, bitter en hard. Hup in de afvalbak ermee. Ho, stop, zonde. Wat veel mensen niet weten is dat ook...
Wortelkanaalbehandelingen, implantaten, infecties aan het kaakbot… Ben je de 50 gepasseerd, dan heb je daar vast weleens mee te maken gehad. Hoe komt...
Poep vertelt veel over je gezondheid en verraadt meer dan je misschien denkt. Permanente verandering van structuur, frequentie of kleur van je...
Dominique was journaliste van beroep voor onder andere het A.D., Santé en Vriendin en had ook al twee boeken geschreven. Ze woont samen met haar man...
Vandaag is het Wereld Bipolairen Dag. 30 maart is niet zomaar gekozen, het is de geboortedag Vincent van Gogh, die postuum werd gediagnosticeerd met...
Urine-incontinentie is het ongewild verlies of niet kunnen ophouden van urine, bijvoorbeeld tijdens het lachen, hoesten, springen of tillen. Geen fijn...

Van jezelf houden

Hoe kun je van iemand anders houden als je niet van jezelf houdt? Kamal Ravikant vertelt je hier alles over
28 februari was het Zeldzame Ziekte dag, een dag om aandacht te vragen voor zeldzame ziekten en de impact daarvan op het leven van patiënten. Jessica...
Vergevingsgezindheid, mildheid, inlevingsvermogen, vriendelijkheid, tederheid, sympathie en welwillendheid. Compassie hangt samen met veel positieve...
Mogen we 5 minuten van je tijd? In samenwerking met UNICEF verzamelen we ideeën voor gezonde snack tips voor (klein)kinderen. Daarnaast zijn we...
Heb jij een gouden voedingstip voor kids? Kom maar door!
Ken je dat, dat je maag rond vier uur begint te knorren? Ik heb trek, zegt een stemmetje in je achterhoofd. Maar tegelijkertijd klinkt een tweede...
Oeh, wat verlangen we alweer naar die weldadige voorjaarszon. Helaas zitten we nog midden in de winter. Korte dagen, vroeg donker, je zou er somber...
Aankomende maandag is het weer zover, Blue Monday, de meest depri dag van het jaar. Goede voornemens zijn mislukt, de volgende vakantie is nog lang...
Voor een gezonde start van het nieuwe jaar duiken we ieder jaar de ijskoude Noordzee in. Maar wat doe je voor je mentale conditie? Op maandag 16...