tips
5x de overgang te lijf
Dat de overgang één groot feest is, heb je van ons niet gehoord. Maar bij de pakken neerzitten, hoeft ook niet. Arts en ervaringsdeskundige Suzann...
Als je iemand kent met depressieve klachten, kan het moeilijk zijn om daarmee om te gaan. Je wilt die ander helpen, maar je weet misschien niet goed...
Officieel is het nog zomer, maar buiten zijn de luchten grauw, het stormt zo hard dat het park al weer vol ligt met afgewaaide takken en geregeld komt...
Wist je dat we in Nederland een kwart van al ons voedsel weggooien? Eten dat wordt verbouwd, verwerkt, vervoerd, gekoeld en verwarmd met behulp van...
Hoogzomer en dus kampeerseizoen! En we hebben gelukkig al heel wat warme dagen gehad. Superlekker, maar hoe controleer je die vervelende hitte die...
Vakantie! Je verheugt je er al maanden op. Maar dan komt de vertrekdatum dichterbij en slaat de paniek toe. Want er moet zoveel geregeld... Neemt de...
Als je vaak onbeschermd in de zon zit, raakt je huid beschadigd en loop je een hoger risico op huidkanker. Ook als je nooit verbrandt kan zonlicht je...
Twijfel je of je een goede lichaamshouding hebt? In aanloop naar Dag van de houding (1 juli) leggen we uit waarom een verkeerde lichaamshouding zo...
9x Lichtvoetig door het leven
We maken verstandige keuzes en kleuren netjes binnen de lijntjes. Tja, we nemen het leven behoorlijk serieus. Maar moet dat echt altijd? In zijn...
Nederland telt 34 duizend mensen met multiple sclerose. In aanloop naar Wereld MS Dag (30 mei) delen we 7 inspirerende en informatieve podcasts waarin...
Heb je altijd het gevoel dat je druk bent, maar niet met wat écht belangrijk is? In Full Focus, de opvolger van zijn bestseller Elke dag om 15.00 uur...
De winter is al bijna vergeten, vogels scharrelen tussen de planten en in een beschut hoekje kun je al lekker zitten. Genieten van alles wat weer...
Wat ligt in ons eigen vermogen om het brein aan te scherpen? Iemand die alles van het geheugen af weet, is Erik Scherder, hij geeft tips.
De winter duurt langer dan je wilt, de dagen zijn grauw en je voelt de energie uit je wegstromen… Kom snel uit je dip met deze praktische tips voor...
De kans is groot dat je de term FOMO (fear of missing out) al kent. Maar heb je al eerder van FOPO – fear of people’s opinions - gehoord? Misschien...
Wat een brocante vaas, salontafel of servies zo bijzonder maakt? Het verhaal erachter. Waar komen ze vandaan en wie genoot er al eerder van? Bij...
In een samenleving waarin mensen steeds meer lijnrecht tegenover elkaar lijken te staan – denk politiek, maatschappelijke discussies – beland je af...