Wandelwalhalla Innsbruck
Leuk, in Innsbruck ligt alles op loopafstand. Ontdek het zelf met deze routes
Lees verder
wandelen
Skip links
Main navigation
Herfstwandelen in de Oostenrijkse Alpen
Optimaal genieten van het berggevoel
Wandelen is de haast uit je hoofd halen
Trek je wandelschoenen aan en stap de natuur in. Daar knap je niet alleen fysiek van op, je krijgt ook mentaal een boost. Hieronder vind je drie prachtwandelingen.
Lees verder
Handig! Korte (5 minuten!) cursus vogels herkennen
Binnen 5 minuten ken je er 25, waaronder deze!
Lees verder
Wandelen is goed voor lijf en geest
De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert wekelijks 2,5 uur te bewegen plus een aantal bot- en spierversterkende activiteiten. Sterk en soepel blijven “Het is heel simpel,” zegt Peter Hollander, emeritus hoogleraar Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit (VU). “Wie Wandelt verstookt een beetje energie. Het kan dus goed helpen tegen overgewicht – wat de nodige gezondheidsrisico’s met zich…
Lees verder
8 redenen voor dat ommetje
Hippocrates wist het 400 v.Chr. al: Wandelen is het beste medicijn voor de mens.
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
