Ga voor een soepel lijf
Net wakker en ai, zulke stijve spieren! Een stijve rug na een flinke autorit is vast ook een bekend verhaal. Dat kan beter! Fysiotherapeut Myrthe van Bendegem legt uit wat er aan de hand is als je je
stijf voelt, maar vooral wat je kunt doen om lekker soepel te blijven. Go for it!