Gezond
5 doeltreffende afvaltips
Diëten? Tamelijk kansloos. Wereldwijd houdt nog geen 5% zijn afgevallen gewicht vast. Maar hoe boek je wel resultaat? Minder smaakt méér De enige...
Lekker eten en drinken: tja, wie houdt er niet van? Helaas leidt zo’n Bourgondische levensstijl geregeld tot ongewenste vetrolletjes. Niet fijn voor...
Minimumprijs alcohol Wekelijks overlijden er in Schotland gemiddeld 22 mensen aan alcoholgerelateerde ziektes. Om daar iets tegen te doen, heeft het...
Wees een beetje lief voor jezelf, daar worden jij én de mensen om je heen gelukkiger van. In Self-care. De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen...
App-politie? Het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) heeft de deuren geopend van het National eHealth Living Lab dat gezondheidssites en -apps...
Natuurrampen, aanslagen, familiedrama’s, ingestorte beurzen, massaontslagen: de wereld doet pijn en nieuws is vooral slecht nieuws. Dat geeft je soms...
Verdwalen in de eigen buurt. De portemonnee in de koelkast leggen. Onrustig gedrag. Bespeur je deze signalen bij jouw vader of moeder? Dan kan er...
Een stevig zelfgevoel krijg je niet vanzelf. Maar gek genoeg kunnen relatieproblemen helpen. Ook als je al lang samen bent, blijft er sprake van...
Hoe kan ik het sporten wél volhouden?
In elke Zin beantwoordt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) jouw levensvragen. Groot, of klein. Voor iemand anders. Of gewoon...
Last van overtollige kilo’s? Vergeet vervelende diëten en keer terug naar de jaren 50! Toen was er amper overgewicht. In haar boek Hoe word ik een...
Willekeur? Prijzen van ziekenhuisbehandelingen lopen enorm uiteen, aldus een studie van het Centraal Planbureau (CPB). De tarieven lijken bovendien...
Wat je van ver haalt is lekker. Massages, bijvoorbeeld. Maar wat is eigenlijk het verschil tussen Lomi Lomi en Ayurvedisch? Om verrassingen te...
Hoe gaat dat eigenlijk: sterven? Wat gebeurt er met ons lichaam? Hoe lang horen we nog wat er gezegd wordt? Wat weten we wél? Elk sterfbed is uniek...
We hebben 100.000 tot 150.000 haren op ons hoofd. Iedereen verliest zo’n 50 tot 100 haren per dag. Als je na het kammen steeds een bos haar in je...
Tien tegen één dat jij het ook moeilijk vindt om passend te reageren als je hoort dat iemand een ernstig ziekte heeft. Bellen of langsgaan? Een...
In elke Zin beantwoordt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) jouw levensvragen. Groot, of klein. Voor iemand anders. Of gewoon...
‘Ah, vooruit, nog eentje dan.’ 60% van de Nederlanders drinkt méér dan 1 glas per dag. Ben jij ook zo’n regelmatige drinker? Doe de test en ontdek of...