Lief voor je mind

Minder stress, meer zelfcompassie. Meer inzicht in je gedachten, gevoelens en ingesleten patronen. En dan met een helder hoofd de juiste keuzes maken....
Angela is bang voor verschillende dingen en is benieuwd op yoga kan helpen. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om...
Door nidra yoga zou je veel beter in slaap kunnen vallen.
Nog plek in je agenda? Ga dan paddenstoelen plukken, herten bekijken of bewonder 26 internationale kunstwerken. Stem van de stilte Wil je je geest...