Zo val je binnen 1 minuut in slaap (plus 35 slaapweetjes)
Slaap morgenochtend lekker uit of kruip in de avond eens vroeg onder de wol. #internationaledagvandeslaap + sleep in 60 seconds tip!
Lees verder
slapen
Skip links
Main navigation
Wakker worden in de mooiste watertoren van Nederland
Wakker worden in de watertoren in Schoonhoven.
Wakker worden in een houten havenhuisje
Wij testen Nederlands origineelste slaapplekken. Dit keer wordt eindredacteur Daniëlle Bronsgeest wakker in een havenhuisje aan de Vinkeveense Plassen.
Lees verder
Op dít tijdstip kun je het beste gaan slapen
De Universiteit van Exeter in Engeland heeft onderzocht wat het meest gezonde uur is om naar bed te gaan. Ze namen hierbij de gezondheid van het hart als uitgangspunt.
Lees verder
GÁÁÁÁÁP
Nú in Zin: lessen, tips en wetenswaardigheden over die zeven à acht uur per dag die we gemiddeld in bed doorbrengen. Alvast een voorproefje:
Lees verder
De beste slaaphouding
40% van onze slaapuren brengen we in een verkeerde houding door. Lig jij goed?
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Interview met Lisa Loeb | De kracht van assertief zijn | Thuis bij kookboekenauteur Yvette van Boven | 9x... tips voor een zorgelozer leven Bestel de nieuwste Zin Word abonnee
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
