Zo val je binnen 1 minuut in slaap (plus 35 slaapweetjes)
Slaap morgenochtend lekker uit of kruip in de avond eens vroeg onder de wol. #internationaledagvandeslaap + sleep in 60 seconds tip!
Lees verderWakker worden in de watertoren in Schoonhoven.
Slaap morgenochtend lekker uit of kruip in de avond eens vroeg onder de wol. #internationaledagvandeslaap + sleep in 60 seconds tip!
Lees verderWij testen Nederlands origineelste slaapplekken. Dit keer wordt eindredacteur Daniëlle Bronsgeest wakker in een havenhuisje aan de Vinkeveense Plassen.
Lees verderDe Universiteit van Exeter in Engeland heeft onderzocht wat het meest gezonde uur is om naar bed te gaan. Ze namen hierbij de gezondheid van het hart als uitgangspunt.
Lees verderNú in Zin: lessen, tips en wetenswaardigheden over die zeven à acht uur per dag die we gemiddeld in bed doorbrengen. Alvast een voorproefje:
Lees verder40% van onze slaapuren brengen we in een verkeerde houding door. Lig jij goed?
Lees verderInterviews met Marion Pauw & Esther Verhoef | Ga op die Duitse toer in Bonn, Aken, Wald & Essen | Dossier (H)oren na je vijftigste | Grillpower wordt girlpower! Bestel de nieuwste Zin Word abonnee