Een gezonde houding creëren doe je zo
Net als gezond eten en voldoende bewegen is het voor een gezonde levensstijl super belangrijk om een goede lichaamshouding te hebben. Niet zo gek dus dat je vroeger vaak door jouw ouders of verzorgers werd gecorrigeerd wanneer je onderuitgezakt op de bank zat of met gebogen rug bijna ‘in’ de computer zat.
Lees verder