De paden op
Het weer blijf nog even goed dus trek er lekker op uit met deze fiets- en wandeltips! Uiteraard op veilige afstand.
Lees verder
bewegen
Skip links
Main navigation
Thuis in beweging
Met wat hulp van YouTube
Meer sporten? Met deze tips houd je het vol
Voor iedereen die komend jaar meer wil bewegen.
Lees verder
Wandelen is goed voor lijf en geest
De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert wekelijks 2,5 uur te bewegen plus een aantal bot- en spierversterkende activiteiten. Sterk en soepel blijven “Het is heel simpel,” zegt Peter Hollander, emeritus hoogleraar Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit (VU). “Wie Wandelt verstookt een beetje energie. Het kan dus goed helpen tegen overgewicht – wat de nodige gezondheidsrisico’s met zich…
Lees verder
De natuur in voor je gezondheid
De natuur is goed voor ons. Eigenlijk weten we dat allang. Maar nu zeggen wetenschappers het óók: van buiten word je beter. In Zin 4 (nú in de winkel) lees je er alles over. Nu direct meer over bossen lezen? Dat kan hier. Hup, de paden op, de lanen in Met een wandeling in de…
Lees verder
8 redenen voor dat ommetje
Hippocrates wist het 400 v.Chr. al: Wandelen is het beste medicijn voor de mens.
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Maike Meijer: "Een grap is voor mij veilig terrein." | Hoe houd je je huid gezond? | Chic in zwart-wit | Hip Helsinki | Vakantieliefde voor altijd Bestel de nieuwste Zin Word abonnee
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
