Vasten is het nieuwe gezond
Vastentijd: stoppen met drank of met eten en je leven beteren
Lees verder
afvallen
Skip links
Main navigation
Nieuwe dieethype: vasten
‘Je verbrandt meer vet en dat leidt tot afvallen’
Waarom mislukken mijn goede voornemens zo vaak?
Voornemens leveren geen snel resultaat op. Wat moet je dan wél doen volgens Dr. Does?
Lees verder
5 doeltreffende afvaltips
Diëten? Tamelijk kansloos. Wereldwijd houdt nog geen 5% zijn afgevallen gewicht vast. Maar hoe boek je wel resultaat? Minder smaakt méér De enige manier om de kilo’s eraf te houden, is je eetgedrag blijvend veranderen. Meijke van Herwijnen, auteur van Weg met de weegschaal, coacht mensen bij het minder en gezonder gaan eten. “‘Ik wil…
Lees verder
Vaarwel rubensfiguur
Lekker eten en drinken: tja, wie houdt er niet van? Helaas leidt zo’n Bourgondische levensstijl geregeld tot ongewenste vetrolletjes. Niet fijn voor de looks maar ook niet voor onze gezondheid. Ronde heupen, weelderige bovenarmen en een mollige buik: in de 17de eeuw voldeed je helemaal aan het schoonheidsideaal met een rubensfiguur. Het was in de…
Lees verder
Slank zonder pillen
Er zijn tegenwoordig meer mensen met dan zonder overgewicht in Nederland. Wat nu? Massaal aan de vermageringspillen? Of weer een nieuwe dieethype? Lees hier hoe het beter kan. Wat is het probleem? Het probleem is bekend: we eten te veel en bewegen te weinig. De reden? Ons lichaam is niet ontworpen voor onze moderne maatschappij,…
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
