Was ik maar dunner

Journalist Karin Kuijpers (1958) houdt van lekker eten en drinken. Maat houden werd onmogelijk: in maat 40 kan ze allang niet meer. Daarna kwam ook...
Er is een revolutie gaande in de wereld van de overtollige kilo’s. Nieuwe inzichten én nieuwe geneesmiddelen maken vooral één ding duidelijk: wie te...
Of weer een nieuwe dieethype? Lees hier hoe het beter kan.
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does (1960) heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op dilemma’s van
Gezond afvallen doe je met deze praktische tips
'Ik volg alle adviezen, eet gezond en beweeg maar val nauwelijks af. En uiteindelijk komen de kilo’s er ook weer aan.' Dr. Does geeft advies.
Onderbroken vasten is populairder dan ooit. Het kost niks, is makkelijk en je valt er flink mee af. Hebben we hier met een nieuwe hype te maken of is...
Vastentijd: stoppen met drank of met eten en je leven beteren
Voornemens leveren geen snel resultaat op. Wat moet je dan wél doen volgens Dr. Does?

5 doeltreffende afvaltips

Diëten? Tamelijk kansloos. Wereldwijd houdt nog geen 5% zijn afgevallen gewicht vast. Maar hoe boek je wel resultaat? Minder smaakt méér De enige...
Lekker eten en drinken: tja, wie houdt er niet van? Helaas leidt zo’n Bourgondische levensstijl geregeld tot ongewenste vetrolletjes. Niet fijn voor...