In zijn boek Leven in crescendo probeert auteur Stephan Covey erachter te komen hoe je het beste uit je leven haalt. Hoe jong of hoe oud je ook bent, er valt altijd nog genoeg te leren. Dus waar wacht je op, geniet en verrijk jezelf!
Geef & accepteer hulp
Iemand helpen geeft voldoening en zorgt voor ontwikkeling. Daardoor wordt hulp vragen ook makkelijker. Het delen van vaardigheden en kennis kan voor zowel jou als de ander alleen maar iets positiefs met zich meebrengen. Accepteer ook hulp van anderen, dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend.
Leer nee zeggen
Wie vaker nee zegt, heeft meer tijd voor zichzelf. Zo kun je wél vaker ja zeggen tegen de belangrijke dingen, zaken waarvan jij gelukkig wordt. Houd je uitleg vooral simpel als je nee zegt. Geef bijvoorbeeld aan dat je op dit moment andere prioriteiten hebt en dat het wellicht een volgende keer wel lukt.
Onderneem actie
Overal om je heen hoor en zie je andere mensen leuke dingen doen. Realiseer je dat dit voor jou evengoed kan gelden. Boek die reis of ga een dagje alleen uit. Je hebt zelf de touwtjes in handen als het gaat om boeiende dingen ondernemen. Dromen kan altijd, maar je zult in actie moeten komen om een en ander te verwezenlijken.
Blijf jezelf
Het belangrijkste is dat je blijft doen waarvan je zelf het gelukkigst wordt. Ga niet die droom achterna die mensen van jou verwachten, maar volg je hart en doe wat jíj belangrijk en interessant vindt. Het is tenslotte jouw leven en jij bent degene die het invult.
Ontspan genoeg
Zorg dat je voldoende ontspanning zoekt. Dat is ontzettend belangrijk in de snelle wereld waarin we leven. Het is vaak lastig om je hoofd leeg te maken en te houden waardoor je lichaam altijd ‘aan’ staat. Zorg dat je tijd voor ontspanning inplant om later weer meer (leuke) dingen te kunnen doen.
Meer tips?
In ons dubbeldikke Zin nummer 4/5 delen we nog 4 tips om het beste uit jezelf te halen. Nu in de winkel. Of bestel ‘em hier online.
TEKST: LINDE VERHULST