In de vijf delen van dit boek – beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen – leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en gezondheid.
Mindfulness voor beginners – Jon Kabat-Zinn
Nieuwezijds B.V., € 16,95
Interview met Lisa Loeb | De kracht van assertief zijn | Thuis bij kookboekenauteur Yvette van Boven | 9x... tips voor een zorgelozer leven Bestel de nieuwste Zin Word abonnee