Mindfulness is leven in het hier en nu, zonder oordeel. Geef aandacht aan alles om u heen en leef doelbewust. Deze nieuwe online cursus van Libelle Academy leert u orde te scheppen in de stroom van gedachten. Mindfulness is meteen toepasbaar in het dagelijks leven en heeft een positief effect op lichaam en geest. Deze online cursus is hier te bestellen voor € 29,95.