Is mindfulness meditatie iets voor jou?
Mindfulness en meditatie zijn heuse trends en de meest succesvolle mensen zweren erbij. Maar soms lukt het niet, mindfulness-expert Marisa Garau geeft tips.
Lees verder
Ontspannen
Skip links
De tijd van je leven
header-right
Main navigation
Relaxed op reis
Met deze tips kom je snel in de vakantiemodus
Kuren bij de buren
Duitsland kent een lange en rijke traditie van kuuroorden en wellness. Kom helemaal tot rust en ga vol energie de winter in.
Lees verder
Wandelen verfrist & ontstrest
Hup, naar buiten! Wandel in het bos, door drassige weilanden, over Europese kustpaden, in de bergen. Het verrijkt, kalmeert en verbindt, aldus journalist en wandelaar pur sang Louël de Jong. En vaak poppen ook nog de beste ideeën op!
Lees verder
Met alle zintuigen de natuur beleven
Trek naar de Oostenrijkse bossen en wateren en ervaar zelf de positieve invloed op lichaam en geest
Lees verder
Even helemaal weg en toch zo dichtbij…
Aandacht besteden aan je gezondheid, meer tijd voor jezelf? Maak een frisse start in Zuid-Limburg! Ontdek de stilte tussen de heuvels, neem tijd voor jezelf in een wellnessresort of maak een pelgrimstocht.
Lees verder
Je zit veel vaker een momentje even te niksen dan je denkt!
Van niksen word je productiever, effectiever, veel minder gestrest én een leuker mens.
Lees verder
Reddende engel
Leg dat nachtkastje maar vol. Deze boeken zijn het lezen meer dan waard. Luister naar oma Gember tegen misselijkheid. Cranberries bij een zwakke blaas. Bakerpraatjes? Nee. Cultuurhistoricus Van Toor stoft oma’s adviezen grondig af en houdt ze tegen het licht van de wetenschap. Oma helpt met wat er in huis is: een doodgewone citroen, wat…
Lees verder
Een liefdevol portret van een gevoelige ziel
Drie broers uit Aleppo, een roadtrip door Amerika en de nieuwe Siebelink. Zin heeft voor jou 3 leestips bij elkaar gezocht. Let op de kleintjes De gedroomde roadtrip door Amerika met het gezin loopt anders dan gehoopt. Dat hij een affaire heeft, wist ze al. Deze reis moet wat haar betreft de beslissende wending geven:…
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Interview met Lucretia van der Vloot | Eerlijk over het lege nest | Vega vol smaak | 5 vragen aan Janine Abbring | En nog heel veel meer Bestel de nieuwste Zin Word abonnee
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.