Zo sta je elke dag fit op
De nieuwe werktijden van Ilse maken haar moe
Lees verder
fit
Skip links
Main navigation
Kom ook van die bank af
Beweegtips bij thuiszitten
Zwem je fit
Zwem je fit De ene sport is de andere niet. Volgens wetenschappers van de Harvard Medical School heb je qua gezondheid het meeste baat bij deze vijf vormen van bewegen: 1 Zwemmen (goed voor alles!) 2 De Chinese gevechtskunst Tai Chi (vooral doeltreffend voor je evenwicht) 3 Krachttraining (speciaal voor spieropbouw en hart en vaten)…
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
