Hierdoor voel je je zo moe!
Voel jij je regelmatig moe en futloos? Dan kan het zomaar zijn dat een paar van de volgende dagelijkse gewoontes daarvan de oorzaak zijn.
Lees verder
fit
Skip links
Main navigation
6 tips voor een scherper brein
Een scherp geheugen, dat willen we allemaal
Daag jij je hersenen voldoende uit?
Houd jij wel van een uitdaging? Doe de gratis online training HersenCoach en verbeter jouw hersengezondheid
Lees verder
Kom ook van die bank af
Wie voldoende beweegt, heeft minder stress, staat gemotiveerder in het leven en is minder snel ziek.
Lees verder
Zwem je fit
Zwem je fit De ene sport is de andere niet. Volgens wetenschappers van de Harvard Medical School heb je qua gezondheid het meeste baat bij deze vijf vormen van bewegen: 1 Zwemmen (goed voor alles!) 2 De Chinese gevechtskunst Tai Chi (vooral doeltreffend voor je evenwicht) 3 Krachttraining (speciaal voor spieropbouw en hart en vaten)…
Lees verder
In de nieuwste Zin:
Thuis bij cardioloog Angela Maas | Levenslustig blijven. Zo doe je dat | Interview met schrijver Mariët Meester | Tips voor de beste zonnebrand Bestel de nieuwste Zin Word abonnee
Zin.nl is onderdeel van Zin Magazine. Een tijdschrift met toegankelijke, maar diepgravende verhalen, bijzondere interviews met inspirerende mensen, karaktervolle columns, vrolijke tips en actuele achtergrond, met als gemene deler de liefde voor de tweede helft van ons leven.
