Zó lukt het om minder te eten.
Waarom moet de een levenslang op dieet omdat een handvol drop al aanzet en kan de ander probleemloos voor het diner nog even het broodmandje leegeten? Is het aanleg, de leeftijd, de sekse of iets fysieks? En is het te veranderen? Het irriteerde biochemicus Sylvia Tara mateloos dat de weegschaal bij haar onmiddellijk uitsloeg als…
Lees verder
Er zijn tegenwoordig meer mensen met dan zonder overgewicht in Nederland. Wat nu? Massaal aan de vermageringspillen? Of weer een nieuwe dieethype? Lees hier hoe het beter kan. Wat is het probleem? Het probleem is bekend: we eten te veel en bewegen te weinig. De reden? Ons lichaam is niet ontworpen voor onze moderne maatschappij,…
Lees verder
