Audioloog Karen Stalpaert (1989) is gespecialiseerd in de revalidatie ze tinnitus. Ze schreef het boek OngestOORd en ontwikkelde de online training Silence Your Tinnitus, om zoveel mogelijk mensen met oorsuizen te helpen. Een gesprek en de kans om haar boek te winnen.
Een hoge pieptoon, een lage brom, een rinkelende bel of zelfs het geluid van een drilboor in je hoofd. Tinnitus of oorsuizen kan verschillende vormen aannemen. Sommigen horen het voortdurend, bij anderen wisselt het in volume of aanwezigheid.“ Je hebt het waarschijnlijk zelf wel eens ervaren wanneer je na een concert of een druk feestje in je bed kruipt en plots een hoge pieptoon hoort. De trilhaartjes van je oren zijn dan overbelast geraakt en geven een fout signaal aan de hersenen. Je hoort dan een geluid dat er eigenlijk niet is.”
Eens tinnitus, altijd tinnitus?
Karen: “Dat hoeft niet. Heb je geluk word je de volgende ochtend of de dag erna in stilte wakker. Is de piep of brom na 24 uur niet verdwenen, schakel dan zo snel als mogelijk de huisarts in voor een doorverwijzing naar de KNO-arts. Wat veel mensen niet weten, is dat tinnitus in de eerste 72 uur tot een week na het ontstaan, vaak is terug te draaien met behulp van hyperbare zuurstoftherapie of medicatie.”
Welke impact heeft oorsuizen?
Karen: “Het psychologische aspect wordt vaak onderschat. Ruim 20 procent van de patiënten ervaren een grote, negatieve invloed op hun leven door tinnitus. Ze zijn snel geïrriteerd, hebben last van concentratiemoeilijkheden, vermoeidheid, depressie en angstgevoelens. Therapieën voorkomend uit de neurowetenschappen – lossen het probleem niet op, maar maakt het wel weer leefbaar. Vergelijk het met mensen die vlak naast een spoorweg wonen: de eerste paar weken horen ze het lawaai en daarna niet meer. Hetzelfde effect bereiken we met de therapie.”
Waardoor ontstaat oorsuizen?
Karen: “Er zijn drie factoren die tinnitus kunnen uitlokken: overbelasting van het gehoor, fysieke en mentale overbelasting. Er zijn meer dan 200 gekende oorzaken. Ontstaat oorsuizen door geluidsoverlast, heel kort heel veel geluid, bijvoorbeeld vuurwerk of een bom, of lang iets te luid (concert), dan gaan de haarcellen kapot. Tinnitus kan echter ook tijdelijk zijn, bijvoorbeeld door een oor- of kaakontsteking. Heb je last van acute tinnitus, raadpleeg dan een KNO-arts.”
50-plus en tinnitus
Karen: “Met het klimmen der jaren gaat het gehoor langzaam achteruit en neemt de kans op gehoorschade toe. Gemiddeld heeft 15 procent van de bevolking last van tinnitus. Kijken we naar mensen met de pensioengerechtigde leeftijd is het percentage verdubbeld. Mensen met burn-out klachten, nek- en schouder spanning en zij die kaakklemmen lopen meer risico om gehoorschade op te lopen, dan minder gestreste personen in dezelfde situatie.”
Lees ook alles over onze mond in het Zin Monddossier
Hoe voorkomen we tinnitus?
Karen: “Gehoorbescherming is zeker aan te raden voor plekken waar je langdurig wordt blootgesteld aan hard geluid, maar over bescherming werkt averechts. Omdat je dan teveel in je hoofd gaat zitten en je oren op den duur niets meer gewend zijn. Wanneer je op normale gespreksafstand zit van iemand en je kunt elkaar goed horen, is er niets aan de hand. Maar kan je elkaar niet meer verstaan en moet je in elkaars oor schreeuwen, is het tijd voor oordoppen.” audiks.be
Interview: Petra Schouten
Win met Zin
Online audioloog Karen schreef het boek OngestOORd. Wij mogen 3 exemplaren verloten. Kans maken? Vul het winformulier hieronder in en wie weet. Meedoen kan tot 12 juli.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Meer lezen?
Dit interview is onderdeel van het oordossier uit Zin 7. Meer lezen? Bestel ‘em hier online.
De beste artikelen in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief
Dit boek zou ik graag voor mijn broer willen hebben. Die heeft bijna zijn hele leven tinnitus en is de laatste tijd alleen maar erger geworden. Heeft al diverse onderzoeken gehad en is er een beetje zat van.
Tinnitus is niet te genezen, wel kun je leren hoe ermee om te gaan, graag wil ik daarom dit boek lezen, met name bij stress en ’s nachts is het moeilijk te verdragen, overdag heb ik de radio aan, en ja…aan 1 oor gehoorverlies (gaat vaak samen)
Het boek lijkt mij heel interessant. Zelf heb ik vaak een lichte
toon in mijn oor. Hopelijk wordt het niet erger. Misschien brengt het boek nieuwe lichtpunten.
Dat boek wil ik graag lezen en zo tips aan mijn man en broer doorgeven. Mijn broer zit in een chemo traject en vindt de tinnitus daarnaast nogal zwaar….
Ik heb veel interesse in dit boek om de vele mensen met tinnitus die ik in een gezondheidscentrum zie verder te helpen.
Loot graag mee
Suizen, pieptoon, zwaar bromgeluid, tikken. Het wisselt elkaar constant af en het is al jaren nooit meer stil in mijn hoofd. Veel mensen om mij heen, die dit niet kennen is dit moeilijk voor te stellen. Daarom zou ik graag dit boek winnen. Voor mezelf, maar dus ook voor de mensen om me heen.
Ik heb al jaren last van tinitis, er is niets aan te doen hoor ik vaak. Ik ben heel benieuwd welke adviezen in dit boek besproken worden
Ik hou van mijn man die tinnitus heeft, wordt snachts wakker kan niet verder slapen, gaat dan lezen om het geluid proberen uit te schakelen. Voor hem zou ik graag het boek ontvangen om snachts te lezen
Heel graag loot ik mee voor OngestOORd.
Mijn oren zijn gespitst!
Na een ongeval tinnitus. Als er nog iets aan te doen is graag. Zeer benieuwd.
Ik zou zo graag iets aan mijn tinnitus (gevolg van een herseninfarct) doen! Ik hoop het boek te winnen!
Ik hoor in mijn werk als loopbaanadviseur regelmatig over de aandoening Tinnitus. Ik zou er graag meer over willen lezen om te begrijpen wat de impact is op het dagelijks leven en op werk. Op werkgebied kan ik mij dan beter inleven en meedenken in mogelijkheden.
Ik zou heel graag dit boek winnen, heb al sinds mijn kinderjaren last van tinnitus. Het hoort er inmiddels bij, makkelijk is het echter niet. Nooit een moment van rust of stilte.
Ik waag graag een kansje voor mijn vriend. Hij heeft tinnitus en wordt er helemaal gek van.
Ik het boek graag winnen voor mijn man die al jaren lang tinnitis heeft.
Tinnitus is hinderlijk, irritant, nooit weg, vermoeiend, lastig en jij bent de enige die het hoort! Het zou geweldig zijn als er een oplossing /genezing mogelijk is.
Ik ben 1 keer naar een concert geweest van Rammstein en daarna tinnitus opgelopen. Hoge pieptoon is mijn lot. Hoop met de adviezen en tips van het boek hier beter mee om te gaan
Ik heb al heel lang last van tinnitus, dus ik ben benieuwd naar het boek en of het mij ook kan helpen om de tinnitus te verminderen.
Heb door een ongeluk met een hengel een hoge fluit in mijn oor, totaal doof geworden aan die kant ben 77 jaar is een deel van mij geworden altijd de hoge fluit is niet anders
Zou dit boek graag winnen voor mijn schoonzoon! Alles aanpakken wat kan helpen.
Drie maanden na het overlijden van mijn 2e man kreeg ik tinitus vermoedelijk door stress,ik weet het niet
Sta er mee op en ga er mee slapen, nooit rust
Ben benieuwd naar het boek
Ben 76 jaar en zolang ik weet hé. Ik tinitus die 24 uur per dag duurt wordt ersna hts wakker van. Het geluid dat ik hoor is gebrom, gepiep centrafuge geluid. En veel herrie door elkaar als of ik in een metaal fabriek sta. Het wordt me soms teveel dat het voor mij niet meer hoeft.
Heb nu sinds 2 jaar tinitus,ik kan er wel goed de dag mee doorkomen ,
Ik wil wel kans maken op het boek , kan ik mezelf helpen ,en mijn kennis en ervaring ook weer met anderen delen.
Ik heb al 25 jaar tinnitus en 13 jaar hyperacusis, mijn leeftijd is 73 jaar. Met de tinnitus kan ik redelijk goed omgaan. Ik heb therapie gehad en dat heeft enigszins geholpen. De hyperacusis is het ergste alles maakt geluid en dat doet letterlijk pijn, dus heel veel last van hoofdpijn. Het beperkt mijn sociale leven enorm. Ik zou heel graag het boek willen winnen, het geeft mij misschien nieuwe handvatten om ermee om te gaan.
Doe heel graag mee voor dit interessant boek
IS ER ECHT UITZICHT OP VERBETERING?
Ik heb in mijn jonge jaren als analiste bij de bloedbank tinnitus opgelopen toen ik in een geïsoleerde ruimte met daarin 6 grote zware centrifuges zakken bloed moest laten afdraaien (scheiden van cellen en plasma). Een ‘centrifugedienst’ duurde 2 uur. En dan wisselden wij. Daar is mijn probleem ontstaan en naarmate ik ouder werd, is dat steeds groter geworden. VRESELIJK, de hele dag door gepiep dat gelukkig niet altijd keihard aanwezig is, maar soms terugvalt naar een zachtere piep. Slapen gaat gelukkig goed!
ik heb tinnitus door een val van een koffer op mijn hoofd in het vliegtuig doordat de hostess het bagagerek niet had gesloten bij het geven van de koffie.
ik wil dat boek graag lezen,