Jan Chozen-Bays biedt in dit boek een reeks toegankelijke oefeningen om je verder te helpen mindfulness in het dagelijks leven te integreren en bevat bovendien een korte levensles.
Hoe tem je een wilde olifant? – Jan Chozen-Bays
Altamira , €18,95
Thuis bij cardioloog Angela Maas | Levenslustig blijven. Zo doe je dat | Interview met schrijver Mariët Meester | Tips voor de beste zonnebrand Bestel de nieuwste Zin Word abonnee