Jan Chozen-Bays biedt in dit boek een reeks toegankelijke oefeningen om je verder te helpen mindfulness in het dagelijks leven te integreren en bevat bovendien een korte levensles.
Hoe tem je een wilde olifant? – Jan Chozen-Bays
Altamira , €18,95
Gasthoofdredacteur Isa Hoes | Alles in het teken van dankbaarheid | Haar strijd tegen borstkanker, haar beste vriend Marc-Marie Huijbregts, haar date-avonturen | En nog heel veel meer Bestel de nieuwste Zin Word abonnee