In de vijf delen van dit boek – beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen – leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en gezondheid.
Mindfulness voor beginners – Jon Kabat-Zinn
Nieuwezijds B.V., € 16,95
Gasthoofdredacteur Hadewych Minis | Voorpublicatie nieuwste roman Susan Smit | Vriendinnen met oorlogsverleden | 5 vragen aan Sylvana Simons | En nog heel veel meer Bestel de nieuwste Zin Word abonnee